Упражнение «100 желаний»

Упражнение «100 желаний» довольно популярно. Я давно о нём знала, но попробовала только в прошлом году.

Про свой опыт и впечатления я рассказала в Instagram, и тогда многие мне написали, что или уже делали его,  или тоже хотели бы составить такой список. Продовжити читання “Упражнение «100 желаний»”

Поделиться

Как не только ставить цели, но и достигать их

Как достичь поставленных целей, а не только с энтузиазмом ставить их в начале года? При планировании так легко переоценить собственные силы, но при этом невозможно учесть все нюансы.

Основные рекомендации по достижению целей, которые встречаются, состоят в том, чтобы сделать их декомпозицию (то есть разбить на более мелкие шаги), прописать сроки выполнения и постепенно следовать этому плану. На первый взгляд, всё логично и нет ничего сложного. Так почему большая часть целей так и остаётся невыполненными?

В этой статье мы разберём, как достичь поставленных целей. Это подход, который я сама использую уже много лет, и рада поделиться им с вами. Продовжити читання “Как не только ставить цели, но и достигать их”

Поделиться

Организация хранения информации в Trello

Организация хранения информации в Trello — это то, что выручает меня каждый день. Всё что нужно всегда под рукой, где бы я ни была. 

Долгое время я не могла найти способ хранения текстовой информации в электронном виде, который был бы удобным и функциональным одновременно.

Я пробовала разные варианты и программы, в том числе известный многим Evernote. В итоге остановилась на Trello, и последние 2 года использую эту программу как основную для таких целей. Да и, в принципе, для организации всех моих дел, как рабочих, так и личных. Продовжити читання “Организация хранения информации в Trello”

Поделиться

Татьяна Жданова: Переменам быть! Интервью о том, как изменить свою жизнь к лучшему

У меня в гостях Татьяна Жданова, блогер, коуч, автор курсов и рабочих тетрадей по темам перемен и достижения целей. Мы поговорим о том, как изменить свою жизнь, подготовиться к этому и преодолевать страхи, встречающиеся на пути. Продовжити читання “Татьяна Жданова: Переменам быть! Интервью о том, как изменить свою жизнь к лучшему”

Поделиться