Упражнение «100 желаний» довольно популярно. Я давно о нём знала, но попробовала только в прошлом году.
Про свой опыт и впечатления я рассказала в Instagram, и тогда многие мне написали, что или уже делали его, или тоже хотели бы составить такой список.Продовжити читання “Упражнение «100 желаний»”
Как эффективно планировать своё время — одна из основных тем, которым посвящён мой блог.
За 3 года я написала об этом много статей, в которых детально разобрала разные вопросы, дала практические рекомендации и поделилась опытом.
Недавно я проводила опрос в своём Телеграм-канале «Планирование — это просто» и на странице в Instagram. Я хотела узнать, какие темы интересны аудитории, а также с какими вопросами в сфере личной эффективности и планирования сейчас разбираются читатели блога.
Получив обратную связь, оказалось, что на большую часть запрашиваемых тем у меня уже есть готовые материалы. И я решила, что пора бы их как-то систематизировать. Так читателям будет удобнее сохранить одну ссылку на статью, где есть вся информация, вместо нескольких. А мне будет проще этими материалами делиться. Продовжити читання “Как эффективно планировать своё время”
Как достичь поставленных целей, а не только с энтузиазмом ставить их в начале года? При планировании так легко переоценить собственные силы, но при этом невозможно учесть все нюансы.
Основные рекомендации по достижению целей, которые встречаются, состоят в том, чтобы сделать их декомпозицию (то есть разбить на более мелкие шаги), прописать сроки выполнения и постепенно следовать этому плану. На первый взгляд, всё логично и нет ничего сложного. Так почему большая часть целей так и остаётся невыполненными?