Упражнение «100 желаний»

Упражнение «100 желаний» довольно популярно. Я давно о нём знала, но попробовала только в прошлом году.

Про свой опыт и впечатления я рассказала в Instagram, и тогда многие мне написали, что или уже делали его,  или тоже хотели бы составить такой список. Продовжити читання “Упражнение «100 желаний»”

Поделиться

8 мифов и стереотипов о планировании

Мифы и стереотипы о планировании очень распространены. Вы и сами наверняка многие из них встречали. Именно они часто мешают знакомству с планированием или же не дают использовать его с максимальной пользой.  

В этой статье я собрала те мифы и стереотипы о планировании, которые, на мой взгляд, встречаются чаще всего. Продовжити читання “8 мифов и стереотипов о планировании”

Поделиться

Как планировать в условиях неопределённости

«Как планировать в условиях неопределённости?» — вопрос, на который я часто отвечала в 2020 году во время консультаций, интервью и прямых эфиров. А после этого вопроса обычно следовал другой: «А стоит ли вообще планировать в такой ситуации?»

Логика в этом есть: как планировать в условиях, когда непонятно, что будет через неделю, месяц, год? А уж тем более, как, находясь в такой ситуации, планировать на 20-30 лет?

Я считаю, что планировать в условиях неопределённости стоит однозначно. В такие периоды количество дел, как правило, увеличивается, а не наоборот.  Но другими будут горизонт планирования и подход. 

В этой статье мы разберём, как планировать и эффективно действовать в подобных случаях. Продовжити читання “Как планировать в условиях неопределённости”

Поделиться

Стратегическое планирование жизни. Что это и в чём суть такого подхода?

Стратегическое планирование жизни не то же самое, что и долгосрочные жизненные цели. Безусловно, эти два понятия связаны между собой, но важно понимать разницу.

В статьях на тему долгосрочных жизненных планов можно встретить рекомендации, что надо определиться, какие цели вы хотите достичь через 5-10-20-30 лет, и прописать необходимые для этого шаги.

Но в таком подходе речь именно о целях как о результате. И не учитываются меняющиеся обстоятельства, сложности, которые могут возникать на пути. Долгосрочное стратегическое планирование — это, прежде всего, аналитический процесс и образ мышления.

Также стратегическое планирование кардинально отличается от текущего (повседневного планирования). Это более сложный уровень планирования, требующий глубокого погружения и системного подхода.

Продовжити читання “Стратегическое планирование жизни. Что это и в чём суть такого подхода?”

Поделиться

25 идей дополнительного дохода

Дополнительный доход — один из способов финансово себя обезопасить, а также он помогает быстрее достигать целей.

Варианты, которые я упоминаю, — это не просто разовая возможность заработать. Они для тех, кто ищет новые постоянные источники дохода, как дополнительного, так и основного. Продовжити читання “25 идей дополнительного дохода”

Поделиться

Ошибки планирования. 9 советов, которые помогут их избежать

Ошибки планирования очень распространены. В одной из недавних статей я поделилась списком из 10 наиболее часто встречающихся ошибок при планировании. В этот раз мы разберём, как их избежать. Продовжити читання “Ошибки планирования. 9 советов, которые помогут их избежать”

Поделиться

Как найти дополнительные источники дохода?

Дополнительные источники дохода наверняка никому не помешают. Тем более, в наше нестабильное время зависеть только от одного дохода очень рискованно.

Но как найти эти дополнительные источники дохода? На что обращать внимание? Как понять, что это не какой-то «развод» и что потраченное время окупится?

Обо всём этом мы и поговорим в статье. Продовжити читання “Как найти дополнительные источники дохода?”

Поделиться

10 типичных ошибок при планировании

Ошибки при планировании допускают многие, особенно поначалу. Даже имея список дел, можно чувствовать хроническую усталость и попадать в состояние выгорания.  Продуктивность и общее самочувствие очень зависят от подхода к планированию. 

В этой статье я собрала 10 типичных ошибок, которые, по моим наблюдениям, чаще всего встречаются.  Продовжити читання “10 типичных ошибок при планировании”

Поделиться

«Супермышление». Отзыв на книгу Тони Бьюзена

«Супермышление» — это книга, которая написана в соавторстве известным британским психологом, автором методики майндмеппинга, Тони Бюзеном и его братом Барри Бьюзеном.

Продовжити читання “«Супермышление». Отзыв на книгу Тони Бьюзена”

Поделиться

Как перестать откладывать дела на потом?

Прокрастинация — слово, которое очень популярно в последнее время. Им называют откладывание дел на потом и нежелание что-то выполнять в определённый момент.

Наверняка у каждого время от времени бывает такое состояние, и я не исключение. Несмотря на то, что я постоянно применяю планирование,  желание перенести что-то на другой день иногда накрывает меня с головой.

“Я собирался прекратить прокрастинировать, но решил отложить это дело на потом”.

Нейл Фьоре “Лёгкий способ перестать откладывать дела на потом”

Продовжити читання “Как перестать откладывать дела на потом?”

Поделиться