Упражнение «100 желаний» довольно популярно. Я давно о нём знала, но попробовала только в прошлом году.
Про свой опыт и впечатления я рассказала в Instagram, и тогда многие мне написали, что или уже делали его, или тоже хотели бы составить такой список.Продовжити читання “Упражнение «100 желаний»”
Как эффективно планировать своё время — одна из основных тем, которым посвящён мой блог.
За 3 года я написала об этом много статей, в которых детально разобрала разные вопросы, дала практические рекомендации и поделилась опытом.
Недавно я проводила опрос в своём Телеграм-канале «Планирование — это просто» и на странице в Instagram. Я хотела узнать, какие темы интересны аудитории, а также с какими вопросами в сфере личной эффективности и планирования сейчас разбираются читатели блога.
Получив обратную связь, оказалось, что на большую часть запрашиваемых тем у меня уже есть готовые материалы. И я решила, что пора бы их как-то систематизировать. Так читателям будет удобнее сохранить одну ссылку на статью, где есть вся информация, вместо нескольких. А мне будет проще этими материалами делиться. Продовжити читання “Как эффективно планировать своё время”
«Как планировать меню?», «Лучше делать это из расчёта на неделю, на две или на месяц вперёд?», «В каком виде лучше составлять меню?» Если вам интересны ответы на эти вопросы, в статье мы всё подробно разберём. Продовжити читання “Как планировать меню”
Планирование в приложениях и программах в последние годы стало очень популярным. Но, несмотря на это, большинство людей продолжают вести списки дел только на бумаге либо используют далеко не все функции приложений.
При этом ежедневно нам приходится решать множество задач: рабочих, семейных, бытовых. Удержать всё в памяти сложно, есть вероятность что-то забыть или сделать не вовремя. Да и зачем загружать голову такой информацией, если это можно записать и в нужный момент заглянуть в свой список?Продовжити читання “7 причин планировать в приложениях”
Планирование на год у многих вызывает затруднение. Кажется, что год это так долго, и в нём полно ситуаций, которые мы не можем предугадать заранее.
Всё, конечно, так. Однако это не исключает возможности и необходимости планирования года. Я не говорю о том, чтобы расписать наперёд, что вы будете делать в тот или иной день. Хотя частично и такое возможно, но об этом позже.
Прежде всего, речь идёт о стратегическом планировании. Мы выбираем основной курс или ориентир, отмечаем контрольные точки на этом длинном пути, о которых нам уже известно. А дальше, уже с учётом тех самых внезапных и непредсказуемых обстоятельств, планируем на более короткие промежутки времени и постоянно адаптируем свой план под меняющиеся обстоятельства. Так он не будет терять актуальности и даст необходимую гибкость.Продовжити читання “Планирование на год, которое работает. 6 проверенных способов”
Список дел до Нового года я веду уже несколько лет. В ноябре-декабре надо сделать так много, что голова идёт кругом. Как всё успеть, ничего не забыть и сделать вовремя? С этим как раз и помогает такой чек-лист.
Хорошая новость: составить список можно один раз, а потом пользоваться им из года в год. При необходимости такой список можно изменять или дополнять.Продовжити читання “Список дел до Нового года”