Нет времени? Так не бывает!

как-найти-время

«Закон «вынужденной эффективности» гласит: «Времени никогда не хватает на все дела, однако на самые важные дела его хватает всегда». 

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Эта статья для любителей фразы «У меня нет времени», которую можно смело внести в ТОП отговорок на все случаи жизни.

Её мы слышим постоянно:

«Хочу выучить английский, но у меня нет времени».

«Никак не начну заниматься спортом, времени на это совсем нет».

«Какие там книги, нет ни одной свободной минуты: дети, уборка, готовка и пр.»

Этот список можно продолжать бесконечно. Как часто вы сами используете эту фразу?


Когда люди говорят «у меня нет времени», подразумевают всё что угодно: «я устала», «у меня много работы», «это дело для меня не важно или в данный момент есть что-то важнее», «я не хочу идти на эту встречу/мероприятие» и т.д.

Когда вы сами себе честно признаетесь, в чём причина, почему вы что-то не делаете, откладываете, станет намного проще. Так появится шанс сдвинуть дело с «мёртвой точки» или можно будет вовсе отказаться от его выполнения, если это оно уже неактуально.


Выражение «у меня нет времени» лишено всякого смысла. Каждый день, каждую неделю, месяц, год у всех людей одинаковое количество времени. Это не зависит от того, кто где живёт, кем работает, есть дети или нет, какой уровень достатка и пр.

Времени не может стать больше или меньше.

Отличается лишь то, кто как организует свои дела, распределяет время и расставляет приоритеты, есть ли помощники, которым можно перепоручить задачи. Но можно ли это отнести к понятиям «есть время» или «нет времени»? Думаю, вряд ли. Так почему бы не называть вещи своими именами и вкладывать смысл в каждое слово?


Эта статья не о том, что можно успеть всё. Я лишь хочу сказать, что на важные дела время всегда найдётся. А если какое-то дело «не помещается» в ваш список на сегодня, значит его приоритет ниже или оно не привязано именно к этому дню.


Когда человек постоянно повторяет «времени нет», он также привлекает в жизнь суету, срывы планов, неорганизованность. Ведь о чём просит, то и получает, закон притяжения в действии.


Первым делом советую навсегда исключить эту фразу из своего лексикона. Когда кажется, что на какое-то дело времени нет, задайте себе вопрос: «Действительно я хочу это делать?» Если ответ положительный, определите, сколько времени на это необходимо и откуда его можно взять. Если нет, то определите причину.


Что касается понятия «свободное время», то с ним ещё больше путаницы. Это время свободно от чего конкретно? От работы/каких-то обязательств? Вы наверняка чем-то будете заниматься: читать, встречаться с друзьями, заниматься спортом и т.д. И это уже говорит о том, что не такое уж оно и «свободное».


В следующий раз замените фразу «у меня нет свободного времени» на что-то простое и понятное. Ответьте себе, чему именно вы хотите это время посвятить, тогда и в расписании будет проще найти «окошко» для такого дела.


Попробуйте применить простые советы из статьи, результаты вас приятно удивят.


А если самостоятельно разобраться с этим сложно, или вы хотите, чтобы на вашу ситуацию взглянули со стороны и дали совет, приходите ко мне на консультацию по личной эффективности и планированию.

Мы не только всё обсудим, но и вместе найдём для вас тот самый 25-й час в сутках. 


Записаться ко мне на консультацию можно заполнив эту анкету. Буду рада вам помочь!

Другие  полезные материалы по теме:
план-на-день
КАК СОСТАВИТЬ ПЛАН НА ДЕНЬ?

5-тед-видео-которые-стоит-посмотреть-каждому
5 TED ВИДЕО, КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСМОТРЕТЬ КАЖДОМУ
* Некоторые ссылки в этом посте партнёрские, это значит, что я получаю небольшую комиссию за рекомендацию товаров или услуг. Это не делает их дороже для покупателей. Полученные средства помогают мне развивать мой блог о планировании и делать его более интересным и полезным для читателей. Спасибо за поддержку!
Поделиться

Нет времени? Так не бывает!: 8 комментариев

    1. Марита, как я Вас понимаю! 🙂 Я тоже многого хочу, собственно, это привело меня в тему личной эффективности. В блоге я говорю о том, как отсекать лишнее и ненужное, упрощать жизнь, чтобы была возможность заниматься интересными делами.

  1. Спасибо, полезная статья! Действительно важно расшифровать для себя смысл очевидной на первый взгляд причины. Времени нет почему? для чего? сколько именно надо, а нет?
    Если подумать, то у меня «Нет времени на вот эту задачу по бизнесу» часто означает «Нет сил еще что-то делать, хочется отдохнуть». И время на почитать или позависать в Сети находится)) А когда силы восстановлены, то и на рабочие задачи время обнаруживается. Еще помогает, если точно определить, сколько нужно времени на отложенную задачу, тогда ее проще вписать в график.

    1. Станислава, спасибо за такой содержательный комментарий. Я с Вами полностью согласна, что важно знать, на что и сколько времени понадобится. Я себе даже в ежедневнике это помечаю, помогает не затягивать работу. А в сочетании с методом Помодоро так и вовсе работает прекрасно 🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *