Минимализм как стиль жизни

Минимализм воспринимается многими как отказ от всего, когда у людей остаётся несколько предметов одежды или 2 чашки на всю семью.

Конечно, кто-то живёт и так, но вообще суть минимализма в другом. Минимализм — это не крайности и сплошные ограничения. В первую очередь, это избавление от лишнего в жизни и осознанное потребление, будь то вещи, информация и т.д. Взамен получаешь свободу, время и энергию.

Именно поэтому в последние годы минимализм стал очень популярным, его выбирают как стиль жизни всё больше людей. Это своего рода философия.

Читать далее «Минимализм как стиль жизни»

Поделиться

Время-деньги. Как и зачем оптимизировать бизнес-процессы?

Бизнес-процессы существуют в любой компании. Даже когда всё делается самостоятельно, ситуация не является исключением.

Почему время в бизнесе так важно?

Время — это один из основных ресурсов, который нельзя восполнить. А часто это ещё и неучтённый ресурс. Владельцы и руководители бизнеса считают, сколько денег вложили. Но они редко то же самое делают по отношению ко времени. Читать далее «Время-деньги. Как и зачем оптимизировать бизнес-процессы?»

Поделиться

Правила составления mind map. Примеры интеллект-карт

Правила составления mind map прописал в своих книгах британский психолог Тони Бьюзен.

Хоть сам способ изложения информации в таком виде использовался задолго до него, именно Бьюзен дал название этой методике и детально описал её.

Читать далее «Правила составления mind map. Примеры интеллект-карт»

Поделиться

Как тратить меньше времени на домашние дела?

«Чем больше обычных дел вы автоматизируете, тем меньше стресса и больше продуктивности будет в вашей жизни».

Ари Мейсел «Меньше дел, больше жизни»

Домашние дела отнимают много времени, не все любят ими заниматься. В этой статье мы поговорим о том, как тратить на них меньше времени и сил. Читать далее «Как тратить меньше времени на домашние дела?»

Поделиться

«Писать профессионально» Хиллари Реттиг. Отзыв на книгу

«Писать профессионально. Как побороть прокрастинацию, перфекционизм, творческие кризисы и писать профессионально» — одна из лучших книг, которые я прочитала за последнее время. Читать далее ««Писать профессионально» Хиллари Реттиг. Отзыв на книгу»

Поделиться

Планирование недели. Пошаговый алгоритм и шаблон плана

Планирование недели у многих вызывает затруднения. Но на самом деле это довольно простой и понятный процесс, я бы даже сказала, алгоритм.

В этой статье я хочу поделиться рекомендациями, как планировать неделю, затрачивая минимум времени и усилий. Читать далее «Планирование недели. Пошаговый алгоритм и шаблон плана»

Поделиться

Как организовать учебную информацию с помощью программ и приложений

Благодаря интернету учиться можно не выходя из дома. Это касается не только коротких обучающих видео и курсов, но и профессионального образования.  А текстовой информации в электронном виде вообще в избытке.

С одной стороны хорошо, что можно без проблем найти ответ на любой вопрос, но бесконтрольное поглощение такой информации, запись на всевозможные вебинары и курсы, приводит к чрезмерной нагрузке, стрессу и излишним финансовым расходам.

В этой статье мы разберём, как выбирать обучающие программы, какую информацию хранить в электронном виде и как её удобно организовать с помощью программ и приложений. Читать далее «Как организовать учебную информацию с помощью программ и приложений»

Поделиться

Как составить план на день?

«Самый мощный инструмент в руках тайм-менеджера — это, пожалуй, ежедневный перечень дел, который служит планом на ближайшие 24 часа».

Брайан Трейси «Тайм-менеджмент»


Я уже давно не представляю жизнь без составления списка дел на день. Существует стереотип, что планирование делает жизнь скучной и однообразной, я же, наоборот, считаю, что оно помогает её улучшить, найти время и на работу, и на свои любимые занятия.

Читать далее «Как составить план на день?»

Поделиться

Нет времени? Так не бывает!

«Нет времени!» —  это фраза, которую можно смело внести в ТОП отговорок на все случаи жизни.

Её мы слышим постоянно:

«Хочу выучить английский, но у меня нет времени».

«Никак не начну заниматься спортом, времени на это совсем нет».

«Какие там книги, нет ни одной свободной минуты: дети, уборка, готовка и пр.»

Этот список можно продолжать бесконечно. Как часто вы сами используете эту фразу? Читать далее «Нет времени? Так не бывает!»

Поделиться

Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 8

Часто для достижения одной цели люди выбирают 8, 10 или более действий (тактических шагов). В большинстве случаев такое огромное количество действий не только излишне, но и становится препятствием для выполнения ваших задач.

Брайан Моран и Майкл Леннингтон «12 недель в году»

Это 8-я, а значит последняя статья проекта «Лето с пользой». В первую очередь, хочу поблагодарить всех, кто к нему присоединился, выполнял задания, оставлял комментарии в блоге и в социальных сетях.

Я очень надеюсь, что благодаря этим еженедельным заданиям вы смогли разобрать какие-то свои дела и вещи, до которых давно не доходили руки, составить списки задач, проектов и идей. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 8»

Поделиться