Рубрика: Личная эффективность

Расхламление. Как расставаться с вещами без сожалений?

Когда речь заходит о расхламлении, у многих возникают ассоциации с домом, где полный бардак, и там нужно прибраться, разгрести всё это барахло. Ну и, соответственно, думают, что эта тема их не касается.

Но я под «расхламлением» понимаю избавление от лишних вещей, которые больше не нужны, пришли в негодность или больше не радуют. Иногда смотришь на что-то из одежды, вроде и состояние хорошее, но носить не хочется. В системе уборки по Конмари* с такими вещами советуют проститься в первую очередь. Читать далее «Расхламление. Как расставаться с вещами без сожалений?»

ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ. Август 2018

«Методика «маленьких перемен» работает. И это правильно: маленькие перемены менее болезненны и более реальны. Вдобавок вы быстрее видите результат».

Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю»*

В рубрике «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ» я рассказываю о книгах, видео, подкастах, а также об опыте, который получила за месяц. Люблю составлять полезные тематические подборки.

Читать далее «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ. Август 2018»

Нет времени? Так не бывает!

«Закон «вынужденной эффективности» гласит: «Времени никогда не хватает на все дела, однако на самые важные дела его хватает всегда». 

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Эта статья для любителей фразы «У меня нет времени», которую можно смело внести в ТОП отговорок на все случаи жизни. Читать далее «Нет времени? Так не бывает!»

Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 8

Часто для достижения одной цели люди выбирают 8, 10 или более действий (тактических шагов). В большинстве случаев такое огромное количество действий не только излишне, но и становится препятствием для выполнения ваших задач.

Брайан Моран и Майкл Леннингтон «12 недель в году»

Это 8-я, а значит последняя статья проекта «Лето с пользой». В первую очередь, хочу поблагодарить всех, кто к нему присоединился, выполнял задания, оставлял комментарии в блоге и в социальных сетях.

Я очень надеюсь, что благодаря этим еженедельным заданиям вы смогли разобрать какие-то свои дела и вещи, до которых давно не доходили руки, составить списки задач, проектов и идей. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 8»

ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ. Июль 2018

«Методика «маленьких перемен» работает. И это правильно: маленькие перемены менее болезненны и более реальны. Вдобавок вы быстрее видите результат».

Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»

У меня в блоге уже есть полезные тематические подборки о подкастах, каналах, программах и приложениях на тему саморазвития и личной эффективности.

Я подумала, что стоит делиться такой информацией регулярно, поэтому открываю в блоге новую рубрику «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ». Читать далее «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ. Июль 2018»

Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 7

«Хлам заставляет жить в прошлом. Когда вы окружены вещами из прошлого, которые заставляют переживать его заново и не приносят радости, вы не можете двигаться вперед».

Марла Силли «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»

Это уже 7-я, а значит предпоследняя статья проекта о личной эффективности «Лето с пользой». Все предыдущие материалы можно прочитать ЗДЕСЬ. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 7»

Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 6

«Беспокойство вызывается недостатком контроля, организации, подготовки и действий».

Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»

Всё меньше времени остаётся до конца проекта по личной эффективности «Лето с пользой», и это уже 6-я неделя из 8-ми. Спасибо всем за участие и  обратную связь, очень приятно в комментариях и сообщениях читать о ваших успехах!

Все статьи проекта можно найти ЗДЕСЬ. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 6»

Долгосрочное планирование и пирамида Франклина

«Мышление на далекую перспективу сопровождается более высоким качеством принимаемых решений при достижении краткосрочных целей».

Брайан Трейси «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь»

Многим людям сложно определиться с долгосрочными целями. Это и неудивительно, даже за год столько всего меняется, что уж говорить о 10-20 годах. Читать далее «Долгосрочное планирование и пирамида Франклина»

Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 5

«Первое, с чего начинается расстановка приоритетов, — расчистка вашей жизни от навязанных дел».

Глеб Архангельский «Тайм-драйв»

Ещё одна неделя позади и это уже 5-я статья проекта «Лето с пользой». 

Если вы только присоединились, подробнее о проекте читайте ЗДЕСЬ.

На прошлой неделе мы наводили порядок в телефоне и в компьютере, а также позаботились о сохранности данных.

Сегодня я хочу продолжить тему организации информационного пространства и поговорить о соцсетях. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 5»

Как интеллект-карты помогают в планировании и в жизни?

«Хотите что-то запомнить — нарисуйте это».

С. Бехтерев «Майнд-менеджмент. Решение бизнес-задач с помощью интеллект-карт»

Эта статья в моём блоге не обычная, я пригласила в гости Расиму Шаипову, специалиста по организации и хранению информации, автора полезного блога в Instagram @info_poryadok. В постах она объясняет, как управлять информацией и организовывать фото, ссылки, планы и списки.

В этой статье Расима расскажет об интеллект-картах, инструменте, которым я тоже постоянно пользуюсь и считаю одним из наиболее эффективных для наведения порядка в мыслях и в делах. Читать далее «Как интеллект-карты помогают в планировании и в жизни?»