Упражнение «100 желаний»

Упражнение «100 желаний» довольно популярно. Я давно о нём знала, но попробовала только в прошлом году.

Про свой опыт и впечатления я рассказала в Instagram, и тогда многие мне написали, что или уже делали его,  или тоже хотели бы составить такой список. Продовжити читання “Упражнение «100 желаний»”

Поделиться

10 базовых принципов эффективной коммуникации

Получив очередное письмо о сотрудничестве, из которого ничего не понятно, мне пришла идея написать статью о том, как эффективно общаться и договариваться. Ведь эффективная коммуникация — это тема, которая напрямую касается вопроса организации и распределения своего времени. Продовжити читання “10 базовых принципов эффективной коммуникации”

Поделиться

11 высказываний Дэвида Аллена о личной эффективности и планировании

Дэвид Аллен — один из самых известных международных экспертов по управлению временем, автор методики GTD (Getting Things Done) и книги-бестселлера «Как привести дела в порядок». Продовжити читання “11 высказываний Дэвида Аллена о личной эффективности и планировании”

Поделиться

Как эффективно планировать своё время

Как эффективно планировать своё время — одна из основных тем, которым посвящён мой блог.

За 3 года я написала об этом много статей, в которых детально разобрала разные вопросы, дала практические рекомендации и поделилась опытом.

Недавно я проводила опрос в своём Телеграм-канале «Планирование — это просто» и на странице в Instagram. Я хотела узнать, какие темы интересны аудитории, а также с какими вопросами в сфере личной эффективности и планирования сейчас разбираются читатели блога.

Получив обратную связь, оказалось, что на большую часть запрашиваемых тем у меня уже есть готовые материалы. И я решила, что пора бы их как-то систематизировать. Так читателям будет удобнее сохранить одну ссылку на статью, где есть вся информация, вместо нескольких. А мне будет проще этими материалами делиться. Продовжити читання “Как эффективно планировать своё время”

Поделиться

Как планировать меню

«Как планировать меню?», «Лучше делать это из расчёта на неделю, на две или на месяц вперёд?», «В каком виде лучше составлять меню?» Если вам интересны ответы на эти вопросы, в статье мы всё подробно разберём. Продовжити читання “Как планировать меню”

Поделиться

Как вести ежедневник регулярно

«Как вести ежедневник регулярно?» — следующий по популярности вопрос после «Какой ежедневник выбрать?»

В этой статье мы поговорим о том, как ежедневно вести записи в планере, не забрасывать его и создать простую и эффективную систему организации дел. Продовжити читання “Как вести ежедневник регулярно”

Поделиться

Чек-лист: как быть эффективнее и упрощать процессы с помощью контрольных списков

Чек-лист или, как его ещё называют, контрольный список, — незаменимый инструмент обзора и контроля для задач, которые должны соответствовать каким-то требованиям или выполняются по определённому алгоритму. Продовжити читання “Чек-лист: как быть эффективнее и упрощать процессы с помощью контрольных списков”

Поделиться

8 мифов и стереотипов о планировании

Мифы и стереотипы о планировании очень распространены. Вы и сами наверняка многие из них встречали. Именно они часто мешают знакомству с планированием или же не дают использовать его с максимальной пользой.  

В этой статье я собрала те мифы и стереотипы о планировании, которые, на мой взгляд, встречаются чаще всего. Продовжити читання “8 мифов и стереотипов о планировании”

Поделиться

Как не только ставить цели, но и достигать их

Как достичь поставленных целей, а не только с энтузиазмом ставить их в начале года? При планировании так легко переоценить собственные силы, но при этом невозможно учесть все нюансы.

Основные рекомендации по достижению целей, которые встречаются, состоят в том, чтобы сделать их декомпозицию (то есть разбить на более мелкие шаги), прописать сроки выполнения и постепенно следовать этому плану. На первый взгляд, всё логично и нет ничего сложного. Так почему большая часть целей так и остаётся невыполненными?

В этой статье мы разберём, как достичь поставленных целей. Это подход, который я сама использую уже много лет, и рада поделиться им с вами. Продовжити читання “Как не только ставить цели, но и достигать их”

Поделиться

Как планировать в условиях неопределённости

«Как планировать в условиях неопределённости?» — вопрос, на который я часто отвечала в 2020 году во время консультаций, интервью и прямых эфиров. А после этого вопроса обычно следовал другой: «А стоит ли вообще планировать в такой ситуации?»

Логика в этом есть: как планировать в условиях, когда непонятно, что будет через неделю, месяц, год? А уж тем более, как, находясь в такой ситуации, планировать на 20-30 лет?

Я считаю, что планировать в условиях неопределённости стоит однозначно. В такие периоды количество дел, как правило, увеличивается, а не наоборот.  Но другими будут горизонт планирования и подход. 

В этой статье мы разберём, как планировать и эффективно действовать в подобных случаях. Продовжити читання “Как планировать в условиях неопределённости”

Поделиться