Планирование — это просто
Планирование недели у многих вызывает затруднения. Но на самом деле это довольно простой и понятный процесс, я бы даже сказала, алгоритм.
В этой статье я бы хотела поделиться рекомендациями, как планировать неделю, затрачивая минимум времени и усилий. Читать далее «Планирование недели. Пошаговый алгоритм и шаблон плана»
Благодаря интернету учиться можно не выходя из дома. Это касается не только коротких обучающих видео и курсов, но и профессионального образования. А текстовой информации в электронном виде вообще в избытке.
С одной стороны хорошо, что можно без проблем найти ответ на любой вопрос, но бесконтрольное поглощение такой информации, запись на всевозможные вебинары и курсы, приводит к чрезмерной нагрузке, стрессу и излишним финансовым расходам.
В этой статье мы разберём, как выбирать обучающие программы, какую информацию хранить в электронном виде и как её удобно организовать с помощью программ и приложений. Читать далее «Как организовать учебную информацию с помощью программ и приложений»
«Самый мощный инструмент в руках тайм-менеджера — это, пожалуй, ежедневный перечень дел, который служит планом на ближайшие 24 часа».
Я уже давно не представляю жизнь без составления списка дел на день. Существует стереотип, что планирование делает жизнь скучной и однообразной, я же, наоборот, считаю, что оно помогает её улучшить, найти время и на работу, и на свои любимые занятия.
Когда речь заходит о расхламлении, у многих возникают ассоциации с домом, где полный бардак, и там нужно прибраться, разгрести всё это барахло. Ну и, соответственно, думают, что эта тема их не касается.
Но я под «расхламлением» понимаю избавление от лишних вещей, которые больше не нужны, пришли в негодность или больше не радуют. Иногда смотришь на что-то из одежды, вроде и состояние хорошее, но носить не хочется. В системе уборки по Конмари* с такими вещами советуют проститься в первую очередь. Читать далее «Расхламление. Как расставаться с вещами без сожалений?»
«Методика «маленьких перемен» работает. И это правильно: маленькие перемены менее болезненны и более реальны. Вдобавок вы быстрее видите результат».
В рубрике «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ» я рассказываю о книгах, видео, подкастах, а также об опыте, который получила за месяц. Люблю составлять полезные тематические подборки.
Эта статья для любителей фразы «У меня нет времени», которую можно смело внести в ТОП отговорок на все случаи жизни. Читать далее «Нет времени? Так не бывает!»
Часто для достижения одной цели люди выбирают 8, 10 или более действий (тактических шагов). В большинстве случаев такое огромное количество действий не только излишне, но и становится препятствием для выполнения ваших задач.
Это 8-я, а значит последняя статья проекта «Лето с пользой». В первую очередь, хочу поблагодарить всех, кто к нему присоединился, выполнял задания, оставлял комментарии в блоге и в социальных сетях.
Я очень надеюсь, что благодаря этим еженедельным заданиям вы смогли разобрать какие-то свои дела и вещи, до которых давно не доходили руки, составить списки задач, проектов и идей. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 8»
«Методика «маленьких перемен» работает. И это правильно: маленькие перемены менее болезненны и более реальны. Вдобавок вы быстрее видите результат».
Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
У меня в блоге уже есть полезные тематические подборки о подкастах, каналах, программах и приложениях на тему саморазвития и личной эффективности.
Я подумала, что стоит делиться такой информацией регулярно, поэтому открываю в блоге новую рубрику «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ». Читать далее «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ. Июль 2018»
«Хлам заставляет жить в прошлом. Когда вы окружены вещами из прошлого, которые заставляют переживать его заново и не приносят радости, вы не можете двигаться вперед».
Марла Силли «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»
Это уже 7-я, а значит предпоследняя статья проекта о личной эффективности «Лето с пользой». Все предыдущие материалы можно прочитать ЗДЕСЬ. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 7»
«Беспокойство вызывается недостатком контроля, организации, подготовки и действий».
Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
Всё меньше времени остаётся до конца проекта по личной эффективности «Лето с пользой», и это уже 6-я неделя из 8-ми. Спасибо всем за участие и обратную связь, очень приятно в комментариях и сообщениях читать о ваших успехах!
Все статьи проекта можно найти ЗДЕСЬ. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 6»
