До свидания, 2018! Интересное за год и планы на 2019

Даже не верится, что пришло время прощаться с 2018 годом, но что поделаешь… Для меня этот год был довольно спокойным. В нём не было каких-то вау-событий. Тем не менее хочется рассказать, чем интересным он запомнился. И, конечно, же поделиться рекомендациями, как я это обычно делаю в рубрике «Интересное за месяц». Читать далее «До свидания, 2018! Интересное за год и планы на 2019»

Как организовать учебную информацию с помощью программ и приложений

Благодаря интернету учиться можно не выходя из дома. Это касается не только коротких обучающих видео и курсов, но и профессионального образования.  А текстовой информации в электронном виде вообще в избытке.

С одной стороны хорошо, что можно без проблем найти ответ на любой вопрос, но бесконтрольное поглощение такой информации, запись на всевозможные вебинары и курсы, приводит к чрезмерной нагрузке, стрессу и излишним финансовым расходам.

В этой статье мы разберём, как выбирать обучающие программы, какую информацию хранить в электронном виде и как её удобно организовать с помощью программ и приложений. Читать далее «Как организовать учебную информацию с помощью программ и приложений»

Зачем нужен блог? Моя история

В начале октября вместе с Анастасией Елисеевой, автором блога «Мульти-Культи», мы организовали флешмоб «Зачем нужен блог?». Пришло время и мне поделиться причинами, почему я решила развиваться в этом направлении. Читать далее «Зачем нужен блог? Моя история»

Как составить план на день?

«Самый мощный инструмент в руках тайм-менеджера — это, пожалуй, ежедневный перечень дел, который служит планом на ближайшие 24 часа».

Брайан Трейси «Тайм-менеджмент»


Я уже давно не представляю жизнь без составления списка дел на день. Существует стереотип, что планирование делает жизнь скучной и однообразной, я же, наоборот, считаю, что оно помогает её улучшить, найти время и на работу, и на свои любимые занятия.

Читать далее «Как составить план на день?»

Татьяна Жданова: Переменам быть! Интервью о том, как изменить свою жизнь к лучшему

У меня в гостях Татьяна Жданова, блогер, коуч, автор курсов и рабочих тетрадей по темам перемен и достижения целей. Мы поговорим о том, как изменить свою жизнь, подготовиться к этому и преодолевать страхи, встречающиеся на пути. Читать далее «Татьяна Жданова: Переменам быть! Интервью о том, как изменить свою жизнь к лучшему»

Расхламление. Как расставаться с вещами без сожалений?

Когда речь заходит о расхламлении, у многих возникают ассоциации с домом, где полный бардак, и там нужно прибраться, разгрести всё барахло. Ну и, соответственно, думают, что эта тема их не касается.

Но я под «расхламлением» понимаю избавление от лишних вещей, которые больше не нужны, пришли в негодность или больше не радуют. Иногда смотришь на что-то из одежды, вроде и состояние хорошее, но носить не хочется. В системе уборки по Конмари* с такими вещами советуют проститься в первую очередь. Читать далее «Расхламление. Как расставаться с вещами без сожалений?»

Анастасия Елисеева: «Блог — это шанс изменить жизнь»

Зачем нужен блог? Мода такая что ли, если столько людей этим занимаются?

В моём понимании это способ саморазвитияи мотивация, а ещё благодаря ему я постоянно знакомлюсь с новыми интересными людьми. Хочу, чтобы вы о них тоже узнали.

Первая гостья моей новой рубрики «Зачем нужен блог?»Анастасия Елисеева, сейчас она подробнее расскажет о себе и своём проекте. Читать далее «Анастасия Елисеева: «Блог — это шанс изменить жизнь»»

ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ. Август 2018

«Методика «маленьких перемен» работает. И это правильно: маленькие перемены менее болезненны и более реальны. Вдобавок вы быстрее видите результат».

Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю»*

В рубрике «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ» я рассказываю о книгах, видео, подкастах, а также об опыте, который получила за месяц. Люблю составлять полезные тематические подборки.

Читать далее «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ. Август 2018»

Нет времени? Так не бывает!

«Нет времени!» —  это фраза, которую можно смело внести в ТОП отговорок на все случаи жизни.

Её мы слышим постоянно:

«Хочу выучить английский, но у меня нет времени».

«Никак не начну заниматься спортом, времени на это совсем нет».

«Какие там книги, нет ни одной свободной минуты: дети, уборка, готовка и пр.»

Этот список можно продолжать бесконечно. Как часто вы сами используете эту фразу? Читать далее «Нет времени? Так не бывает!»

Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 8

Часто для достижения одной цели люди выбирают 8, 10 или более действий (тактических шагов). В большинстве случаев такое огромное количество действий не только излишне, но и становится препятствием для выполнения ваших задач.

Брайан Моран и Майкл Леннингтон «12 недель в году»

Это 8-я, а значит последняя статья проекта «Лето с пользой». В первую очередь, хочу поблагодарить всех, кто к нему присоединился, выполнял задания, оставлял комментарии в блоге и в социальных сетях.

Я очень надеюсь, что благодаря этим еженедельным заданиям вы смогли разобрать какие-то свои дела и вещи, до которых давно не доходили руки, составить списки задач, проектов и идей. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 8»