Планирование — это просто
Планирование недели у многих вызывает затруднения. Но на самом деле это довольно простой и понятный процесс, я бы даже сказала, алгоритм.
В этой статье я хочу поделиться рекомендациями, как планировать неделю, затрачивая минимум времени и усилий. Читать далее «Планирование недели. Пошаговый алгоритм и шаблон плана»
Благодаря интернету учиться можно не выходя из дома. Это касается не только коротких обучающих видео и курсов, но и профессионального образования. А текстовой информации в электронном виде вообще в избытке.
С одной стороны хорошо, что можно без проблем найти ответ на любой вопрос, но бесконтрольное поглощение такой информации, запись на всевозможные вебинары и курсы, приводит к чрезмерной нагрузке, стрессу и излишним финансовым расходам.
В этой статье мы разберём, как выбирать обучающие программы, какую информацию хранить в электронном виде и как её удобно организовать с помощью программ и приложений. Читать далее «Как организовать учебную информацию с помощью программ и приложений»
«Самый мощный инструмент в руках тайм-менеджера — это, пожалуй, ежедневный перечень дел, который служит планом на ближайшие 24 часа».
Я уже давно не представляю жизнь без составления списка дел на день. Существует стереотип, что планирование делает жизнь скучной и однообразной, я же, наоборот, считаю, что оно помогает её улучшить, найти время и на работу, и на свои любимые занятия.
Когда речь заходит о расхламлении, у многих возникают ассоциации с домом, где полный бардак, и там нужно прибраться, разгрести всё барахло. Ну и, соответственно, думают, что эта тема их не касается.
Но я под «расхламлением» понимаю избавление от лишних вещей, которые больше не нужны, пришли в негодность или больше не радуют. Иногда смотришь на что-то из одежды, вроде и состояние хорошее, но носить не хочется. В системе уборки по Конмари* с такими вещами советуют проститься в первую очередь. Читать далее «Расхламление. Как расставаться с вещами без сожалений?»
«Методика «маленьких перемен» работает. И это правильно: маленькие перемены менее болезненны и более реальны. Вдобавок вы быстрее видите результат».
В рубрике «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ» я рассказываю о книгах, видео, подкастах, а также об опыте, который получила за месяц. Люблю составлять полезные тематические подборки.
«Нет времени!» — это фраза, которую можно смело внести в ТОП отговорок на все случаи жизни.
Её мы слышим постоянно:
«Хочу выучить английский, но у меня нет времени».
«Никак не начну заниматься спортом, времени на это совсем нет».
«Какие там книги, нет ни одной свободной минуты: дети, уборка, готовка и пр.»
Этот список можно продолжать бесконечно. Как часто вы сами используете эту фразу? Читать далее «Нет времени? Так не бывает!»
Часто для достижения одной цели люди выбирают 8, 10 или более действий (тактических шагов). В большинстве случаев такое огромное количество действий не только излишне, но и становится препятствием для выполнения ваших задач.
Это 8-я, а значит последняя статья проекта «Лето с пользой». В первую очередь, хочу поблагодарить всех, кто к нему присоединился, выполнял задания, оставлял комментарии в блоге и в социальных сетях.
Я очень надеюсь, что благодаря этим еженедельным заданиям вы смогли разобрать какие-то свои дела и вещи, до которых давно не доходили руки, составить списки задач, проектов и идей. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 8»
«Методика «маленьких перемен» работает. И это правильно: маленькие перемены менее болезненны и более реальны. Вдобавок вы быстрее видите результат».
Бретт Блюменталь «Одна привычка в неделю. Измени себя за год»
У меня в блоге уже есть полезные тематические подборки о подкастах, каналах, программах и приложениях на тему саморазвития и личной эффективности.
Я подумала, что стоит делиться такой информацией регулярно, поэтому открываю в блоге новую рубрику «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ». Читать далее «ИНТЕРЕСНОЕ ЗА МЕСЯЦ. Июль 2018»
«Хлам заставляет жить в прошлом. Когда вы окружены вещами из прошлого, которые заставляют переживать его заново и не приносят радости, вы не можете двигаться вперед».
Марла Силли «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни»
Это уже 7-я, а значит предпоследняя статья проекта о личной эффективности «Лето с пользой». Все предыдущие материалы можно прочитать ЗДЕСЬ. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 7»
«Беспокойство вызывается недостатком контроля, организации, подготовки и действий».
Дэвид Аллен «Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса»
Всё меньше времени остаётся до конца проекта по личной эффективности «Лето с пользой», и это уже 6-я неделя из 8-ми. Спасибо всем за участие и обратную связь, очень приятно в комментариях и сообщениях читать о ваших успехах!
Все статьи проекта можно найти ЗДЕСЬ. Читать далее «Проект «ЛЕТО С ПОЛЬЗОЙ». НЕДЕЛЯ 6»
